• الجمعة 17 نوفمبر 2017
  • بتوقيت مصر09:36 م
بحث متقدم

7 علامات تختبر ذكاءك العاطفي

الصفحة الأخيرة

الذكاء العاطفى
الذكاء العاطفى

متابعات : أميرة عبد العظيم

أخبار متعلقة

مشاعر

ذكاء عاطفي

خبراء صحة

 يوصي خبراء الصحة النفسية بالحرص على ما يسمونه بـ"الذكاء العاطفي".مؤكدين أن الذكاء العاطفي يقوم على معرفة

الشخص بأحاسيس الذات وتحديد المشاعر التي تنتاب الآخر بدوره، بغرض التعامل معه على نحو أمثل.

لكن البعض قد يتساءل بشأن ما إذا كان الذكاء العاطفي أمرا مكتسبا عبر الممارسة، أم هبة فطرية؟

ويوصي الخبراء من يريدون اكتساب ذكاء عاطفي أن يتحلوا بعدد من الصفات أبرزها  :

1_تقبل النقد دون غضب أو لوم أو إنكار، ويتيح هذا التسامح معرفة أخطاء الذات وتصحيحها عوض التمادي فيها.

2_تقبل التغيير وعدم التعنت، إذ لابد من المرونة للتأقلم مع الظروف الجديدة، فضلا عن تقدير وضع الآخرين.

3_التفكير جيدا قبل إبداء ردود الفعل وعدم اللجوء إلى الهجوم

4_عدم الأستسلام إلى الأفكار السلبية

5_التحلي بسعة الصدر والصفح.

6_ومن العلامات الأخرى المهمة أيضا  التى تدل على الذكاء العاطفى هو الفضول إلى معرفة الآخر على نحو جيد

7_ طرح الأسئلة علي الآخر من أجل تواصل أفضل.


تقييم الموضوع:

استطلاع رأي

بعد فشل مفاوضات سد النهضة.. ما هى الخطوة التالية لمصر في رأيك؟

  • فجر

    05:03 ص
  • فجر

    05:02

  • شروق

    06:29

  • ظهر

    11:45

  • عصر

    14:40

  • مغرب

    17:00

  • عشاء

    18:30

من الى